らんこっこ音楽堂ブログ

らんこっこ音楽堂ブログ♪

「らんこっこ音楽堂」(旧「たまみの音楽室」)のブログです♪ ヴォイスレッスン&エネルギーワークのサロンです☆彡

ヴォイスワークショップin椎名町 9/16(日)

心・体・意識をつなぐヴォイスワークショップin椎名町

伊藤ひろみさんとのコラボ開催です☆彡

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おなかが空いていないのについ食べてしまう

やろうと思っている事をつい後回しにしてしまう

朝、起きた時から疲れている

まとまらない考えが頭の中をグルグルしてしまう……

 

これ、みんなちょっと前までの私自身のことです

こんな時は身体と心と頭が

バラバラになっているのかも知れません

 

この講座では

私自身が呼吸を使って身体の中心を探し出し

 楽にいられるようになった方法をお伝えします

 

どれも簡単におうちでして頂けるワークばかりですが

続けるうちに私自身はこんな効果がありました

 

ぐっすり眠れる、すっきり起きられる、一日中頭の中が空っぽ(良い意味で…)

足裏の感覚がしっかりした、体の重さを感じられるようになった(良い意味で…)

 

 

 ご好評につき、2017.8月より繰り返しおこなっている講座で、
大変にリピート率が高い人気のワークショップです。

 

【2018年9月16日(日)】椎名町(池袋の隣)

★らんこっこ&ひろみの心・体・意識をつなぐブレスワーク★

~自律神経と在り方を整える呼吸と声で感覚をひらく~

 11:00~13:00・参加費8000円

 

皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしています( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

 

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